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Des réponses claires, factuelles et validées par nos professionnelles de santé, pour vous accompagner avant votre premier rendez-vous.
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Essayez : "bilan", "mutuelle", "durée", "programme", "contre-indications"
Questions & réponses
HTC Santé est une méthode globale de rééquilibrage alimentaire et de remise en forme qui combine plusieurs techniques complémentaires : suivi diététique personnalisé, électrostimulation intégrale (EMS), oxygénation cellulaire, hydrojets médicaux et réduction ciblée des graisses. Notre approche vise à accompagner chaque patient durablement vers ses objectifs de santé et de bien-être, sans régime restrictif ni privation.
La durée d'un programme varie selon vos objectifs personnels et votre point de départ. En moyenne, nos patients suivent un programme de 3 à 6 mois pour des résultats optimaux et durables. Lors de votre bilan initial, nous établirons ensemble un calendrier personnalisé adapté à vos besoins. Chaque parcours est unique et évolutif.
Non ! Chez HTC Santé, nous refusons les régimes restrictifs et les privations qui conduisent à l'effet yoyo. Notre approche se base sur une rééducation alimentaire progressive et durable. Vous apprendrez à mieux manger, à comprendre les besoins de votre corps et à faire les bons choix nutritionnels tout en conservant le plaisir de manger. Nos diététiciens vous accompagnent pour adopter de nouvelles habitudes alimentaires saines et tenables sur le long terme.
Oui, de nombreuses mutuelles remboursent tout ou partie de nos prestations car nos diététiciens-nutritionnistes sont diplômés d'État. Le montant du remboursement dépend de votre contrat mutuelle. Nous vous fournissons tous les documents nécessaires (facture détaillée, attestation) pour faciliter vos démarches. N'hésitez pas à nous consulter pour vérifier les conditions de remboursement de votre mutuelle.
Le bilan initial d'une heure comprend : une bio-impédancemétrie médicale multi-fréquences pour analyser précisément votre composition corporelle (masse grasse, masse musculaire, eau, métabolisme de base), un questionnaire médico-biographique complet, une analyse nutritionnelle détaillée de vos habitudes alimentaires sur 7 jours, et un entretien personnalisé avec l'un de nos diététiciens diplômés. À l'issue, vous recevez un compte-rendu détaillé et des recommandations adaptées.
Oui, nous proposons plusieurs solutions de paiement adaptées à votre budget : paiement en plusieurs fois sans frais, packs avec tarifs dégressifs, et différentes formules d'accompagnement. Lors de votre bilan, nous établissons ensemble un programme qui correspond à vos objectifs ET à vos moyens financiers. Notre objectif est que l'investissement dans votre santé soit accessible.
L'EMS (Electro Myo Stimulation) est une technique qui permet de stimuler simultanément l'ensemble des groupes musculaires du corps grâce à des impulsions électriques. Une séance de 20 minutes équivaut à 3-4 heures d'entraînement classique. Cette méthode permet de renforcer et tonifier les muscles, améliorer la posture, brûler des calories et réduire la cellulite, le tout sans impact sur les articulations. Idéal pour les personnes actives ou celles qui reprennent le sport.
Oui, l'EMS est une technique sûre et non invasive, utilisée depuis des décennies en rééducation médicale. Elle est toutefois contre-indiquée dans certains cas : grossesse, pacemaker, épilepsie, troubles cardiaques récents. Lors de votre bilan, nous vérifions systématiquement l'absence de contre-indications. Nos coachs sont formés et diplômés pour encadrer chaque séance en toute sécurité.
La technologie ultrason à basse fréquence cible spécifiquement les amas graisseux localisés (ventre, cuisses, hanches, bras). Les ultrasons créent des micro-vibrations qui fragmentent les cellules graisseuses. Les lipides libérés sont ensuite naturellement éliminés par le système lymphatique et hépatique. Cette technique non invasive et indolore complète parfaitement le rééquilibrage alimentaire pour des résultats visibles sur les zones rebelles.
Pour un programme de perte de poids ou rééquilibrage alimentaire, nous recommandons un suivi hebdomadaire avec votre diététicien (1h par semaine). Pour l'EMS, 2 séances par semaine sont idéales. Les techniques complémentaires (hydrojets, oxygénation) peuvent être ajoutées selon vos besoins et disponibilités. Cette régularité est la clé du succès : elle permet un suivi précis de vos progrès et des ajustements en temps réel.
Absolument ! C'est même recommandé. Notre méthode repose sur la triangulation thérapeutique : la combinaison de plusieurs techniques (diététique + EMS + réduction graisses + oxygénation) offre des résultats bien supérieurs à une approche isolée. Chaque technique agit en synergie avec les autres. Lors de votre bilan, nous déterminons la meilleure combinaison selon vos objectifs, votre budget et votre emploi du temps.
Oui ! Notre centre est ouvert du lundi au vendredi de 8h à 19h et le samedi de 8h à 13h pour s'adapter aux contraintes professionnelles. Nous proposons des créneaux en début de matinée, sur la pause déjeuner et en soirée. Les rendez-vous se prennent facilement par téléphone ou directement en ligne. En cas d'empêchement, vous pouvez modifier votre séance avec un préavis de 24h.
Les résultats varient selon votre métabolisme, votre implication et vos objectifs de départ. En moyenne, nos patients perdent 3 à 5 kg le premier mois, puis 2 à 3 kg par mois de façon régulière et durable. Au-delà du poids, vous constaterez rapidement : plus d'énergie, meilleur sommeil, silhouette affinée, muscles tonifiés, amélioration de la digestion. Avec notre méthode, pas d'effet yoyo : les résultats sont durables car vous apprenez à mieux manger.
Notre approche vise justement à éviter l'effet yoyo ! Contrairement aux régimes restrictifs, nous ne vous faisons pas perdre du poids rapidement pour le reprendre ensuite. Vous apprenez à rééquilibrer durablement votre alimentation, à comprendre les besoins de votre corps et à maintenir une activité physique régulière. En fin de programme, vous êtes autonome et équipé pour maintenir vos résultats à long terme. Nous proposons également un suivi de stabilisation.
Absolument ! Notre méthode est même particulièrement adaptée au bien-vieillir. Après 50 ans, le métabolisme ralentit et la masse musculaire diminue naturellement. Nos techniques (EMS pour préserver les muscles, diététique adaptée, oxygénation cellulaire) sont parfaites pour contrer ces effets. De nombreux patients de 50, 60 ou 70 ans suivent nos programmes avec d'excellents résultats. Chaque programme est personnalisé selon votre âge, votre condition physique et vos éventuelles pathologies.
Non, aucune condition physique préalable n'est requise ! Nos programmes s'adaptent à tous les niveaux : débutants complets, personnes sédentaires, sportifs réguliers. L'EMS est particulièrement intéressant pour les personnes qui ne peuvent pas faire de sport intensif (problèmes articulaires, surpoids important, reprise après blessure). Lors du bilan, nous évaluons votre condition actuelle et adaptons chaque exercice et séance à vos capacités.
Plusieurs facteurs invisibles peuvent expliquer un blocage : portions sous-estimées, grignotages inconscients, stress chronique, manque de sommeil, ou adaptation métabolique liée à des régimes passés. Un bilan avec une diététicienne permet d'identifier la cause réelle et d'adapter votre programme.
La ménopause modifie le métabolisme et la répartition des graisses, mais elle n'empêche pas de perdre du poids. Un accompagnement adapté à cette période de vie, tenant compte des changements hormonaux, permet d'obtenir des résultats durables.
Le bilan corporel initial est proposé à 50 €, déductible si vous démarrez un programme. Les tarifs des programmes varient selon vos besoins et votre situation. Certaines mutuelles remboursent partiellement les consultations diététiques. Consultez notre page tarifs pour plus de détails.
L'effet yoyo est souvent la conséquence de régimes trop restrictifs qui ne sont pas tenables dans la durée. Notre approche privilégie un rééquilibrage alimentaire progressif, adapté à votre mode de vie, pour des résultats qui se maintiennent.
Un régime en ligne propose un protocole standard sans suivi individualisé. Chez HTC Santé, chaque patient bénéficie d'un bilan corporel complet, d'un programme personnalisé et d'un suivi régulier par une diététicienne diplômée d'État qui ajuste le programme en fonction de votre évolution.
Oui. Le métabolisme ralentit avec l'âge, mais un accompagnement adapté permet de perdre du poids à tout âge. L'important est de préserver la masse musculaire et d'adapter l'alimentation aux besoins spécifiques de cette tranche d'âge.
La première consultation dure environ une heure. Elle comprend un échange approfondi sur votre histoire, vos habitudes alimentaires et vos objectifs, un bilan corporel par bio-impédancemétrie, et l'élaboration des premières recommandations. C'est un moment d'écoute, sans engagement.
Non, ce n'est pas nécessaire. Notre accompagnement repose avant tout sur le rééquilibrage de votre alimentation quotidienne avec des aliments courants. Dans certains cas, des compléments alimentaires peuvent être proposés en soutien, mais ils ne sont jamais obligatoires. La grande majorité de nos patients obtiennent leurs résultats sans aucun produit complémentaire.
L'accompagnement intègre les facteurs qui influencent le poids : stress, sommeil, rythme de vie, émotions. Nos diététiciennes prennent en compte l'ensemble de votre situation pour proposer un programme réaliste et global.
Oui. Le bilan corporel initial est accessible sans aucun engagement. Il permet de faire le point sur votre situation et de voir si notre accompagnement correspond à vos besoins. Vous décidez ensuite librement.
Informations complémentaires
Une FAQ construite avec rigueur
Nos réponses sont rédigées et validées par nos diététiciennes nutritionnistes diplômées d'État, en cohérence avec les protocoles du centre.
Réponses factuelles
Des informations précises, sans surpromesses ni discours commercial.
Encadrement professionnel
Cohérentes avec le suivi diététique assuré par nos professionnelles.
Repères pratiques
Durée, déroulé, remboursement, contre-indications et cadre de prise en charge.
Mises à jour régulières
La FAQ évolue en fonction des retours patients et de nos protocoles.
Note d'information
Ces réponses ont un caractère informatif général et ne se substituent pas à une consultation avec nos diététiciennes. Chaque situation étant unique, nous vous invitons à échanger avec notre équipe pour un avis adapté à votre cas.
Pour aller plus loin
En résumé
HTC Santé Montpellier est un centre spécialisé dans la perte de poids durable et le rééquilibrage alimentaire, situé à Castelnau-le-Lez. L'équipe de diététiciennes diplômées d'État accompagne chaque patient avec un programme personnalisé, sans régime restrictif. Consultations du lundi au vendredi de 8h à 19h et le samedi de 8h à 13h.
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Un premier échange permet de clarifier votre situation et de déterminer si notre protocole est adapté à vos besoins. Consultation initiale sans engagement.
Remboursement possible selon mutuelle • Sans engagement • Accueil confidentiel